lunes, 31 de marzo de 2008

NoTicia: A más ejercicio, más felices


Seguramente aquellos de ustedes que practican algún deporte conocen la sensación de euforia o felicidad que en ocasiones se experimenta tras realizar ejercicio físico.

Existe la convicción en la comunidad científica de que las responsables de ello son las llamadas endorfinas, opiáceos naturales que produce el cuerpo cuando, por ejemplo, se realiza un ejercicio vigoroso.

Hasta ahora el problema para comprobar esta teoría era que con la tecnología disponible el nivel de endorfinas tan sólo podía medirse en la sangre y no en las áreas del cerebro responsables de regular el estado de ánimo.

Pero un grupo de investigadores alemanes afirma haber logrado, utlizando una técnica pionera, comprobar por primera vez que el ejercicio físico intenso libera endorfinas en el cerebro, lo que explicaría la euforia que sienten aquellos que lo practican.

El "subidón" del corredor

Científicos de la Universidad de Munich y de la Universidad de Bonn, en Alemania, llevaron a cabo un estudio conjunto para demostrar que el "subidón" que experimentan los corredores está directamente relacionado con la producción de endorfinas.

Los resultados se publicaron a principios de marzo en la revista Cerebral Cortex.

Los investigadores alemanes realizaron escáneres cerebrales a diez atletas antes y después de una carrera de dos horas de duración. También les sometieron a pruebas psicológicas básicas para conocer su estado de ánimo antes y después del ejercicio.

Los resultados de los escáneres, realizados con el sistema de tomografía por emisión de positrones (PET, por sus siglas en inglés), mostraron que efectivamente se produjeron endorfinas durante el ejercicio y que éstas se situaron en las áreas del cerebro asociadas con las emociones y el estado de ánimo.

Además, las pruebas psicológicas mostraron un aumento de la euforia y de la sensación de felicidad en los deportistas tras realizar el ejercicio.

De esta manera, más de 30 años después del descubrimiento de las endorfinas, se confirma que éstas juegan un papel fundamental en la regulación de nuestro estado de ánimo.

fuente: BBC Ciencia

MUSCULATURA QUE INTERVIENE EN LAS DIAGONALES DE KABAT DE EE.II



Esta vez corresponde a la musculatura que participa en las diagonales KABAT pero ahora, en las Extremidades inferiores, que disfruten...

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sábado, 29 de marzo de 2008

MUSCULATURA QUE INTERVIENE EN LAS DIAGONALES DE KABAT DE EE.SS


Interesante artículo donde por cada articulación nos indica la musculatura que se ve involucrada y el movimiento que realiza en la terapia KABAT basada en diagonales.

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pronto la segunda parte : musculatura de la extremidad inferior.

viernes, 28 de marzo de 2008

REHABILITACIÓN EN LAS FRACTURAS DE MIEMBRO SUPERIOR


Interesante artículo donde por cada fractura de la extremidad superior (EE.SS)nos explica sobre la inmovilización, tto. durante la inmovilización y después de la misma.

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NoTicia: Las mujeres mayores tienen más dificultades para preservar el músculo que los hombres

Estudio asegura que la diferencia clave parece ser la manera cómo reaccionan sus cuerpos a la proteína

Investigadores británicos aseguran que mantenerse en forma es más difícil para las mujeres mayores que para los hombres porque es más difícil para ellas reemplazar el músculo que se pierde naturalmente con el envejecimiento.

El estudio de 29 mujeres y hombres sanos entre los 65 y los 80 halló que las mujeres tenían menor capacidad para generar masa muscular, una diferencia clave en la manera como reaccionan los cuerpos de los hombres y de las mujeres a los alimentos. Esto podría deberse a cambios hormonales relacionados con la menopausia en las mujeres, según investigadores de la facultad de medicina de la Universidad de Washington en San Luis y de la Universidad de Nottingham. Un posible culpable es el estrógeno, que se sabe que es necesario para mantener la masa ósea.

Los hallazgos publicados en la edición actual de Public Library of Science One parecen encajar con los resultados preliminares que muestran que las mujeres mayores tienen menor respuesta al entrenamiento con pesas que los hombres mayores. La diferencia no es aparente en hombres y mujeres más jóvenes.

"Nadie había descubierto diferencias mecanicistas en la pérdida muscular entre hombres y mujeres. Este es un hallazgo significativo para el mantenimiento de una mejor salud en la edad avanzada" y para reducir la exigencia sobre los sistemas de atención de la salud, aseguró en una declaración preparada Michael Rennie, profesor de psicología clínica de la Universidad de Nottingham.

Los hallazgos de este estudio demuestran que es importante que las mujeres mayores consuman bastantes alimentos ricos en proteína como huevos, pescado, pollo y carne roja magra, además de realizar entrenamiento de resistencia (levantar pesas en el gimnasio), dijeron los investigadores.

"En lugar de comer más, las personas de mayor edad deberían concentrarse en consumir una mayor proporción de proteína en su dieta diaria. Además del ejercicio de resistencia, esto debe ayudar a reducir la pérdida de masa muscular con el tiempo. También hay argumentos a favor del efecto hormonal beneficioso de la terapia de reemplazo hormonal (TRH) limitada, aunque esto se debe equilibrar con otros riesgos relacionados con ese tratamiento", señaló Rennie.

Los investigadores anotaron que mantener el músculo es esencial para reducir el riesgo de caídas, una de las causas principales de muerte prematura en los adultos mayores. Después de los 50, la gente pierde hasta el 0.4 por ciento de la masa muscular cada año.

Según los investigadores, las mujeres están en riesgo particular de reducción de la masa muscular porque tienden a tener menos músculo y más grasa en la edad madura y a una edad temprana, lo que significa que ya están cerca del umbral de "peligro" de hacerse frágiles después de los 50 y de los 60.

Fuente: HealthDay

martes, 25 de marzo de 2008

NoTicia: Nuevo medicamento para la artritis reumatoide funciona en adultos y niños


Según los resultados de dos estudios recientes, el tocilizumab, un medicamento nuevo contra la artritis que se está revisando actualmente, parece ser efectivo para aliviar los síntomas de artritis reumatoide tanto en adultos como en niños.

El tocilizumab actúa bloqueando el receptor de la interleucina 6. La interleucina 6 es una molécula que tiene que ver con la promoción de la inflamación dolorosa en la artritis reumatoide.

Los resultados del estudio aparecen en la edición del 22 de marzo de The Lancet.

Sin embargo, un experto no está convencido, sobre todo para los adultos, de que comparar el tocilizumab con un placebo, como se hizo en estos estudios, pruebe que el medicamento sea una mejor opción que los medicamentos existentes.

"No es suficientemente bueno saber si el medicamento nuevo está funcionando mejor que nada", aseguró el Dr. Tim Bongartz, reumatólogo del Colegio de medicina de la Clínica Mayo y autor de un editorial acompañante en la revista. "Para responder a la cuestión de cuáles de las cuatro o cinco opciones de medicamentos disponible se deberían elegir, necesitamos conocer todos los beneficios y los riesgos potenciales", señaló.

En un estudio, dirigido por el Dr. Josef Smolen, de la división de reumatología de la Universidad médica de Viena, Austria, se asignó aleatoriamente a 623 pacientes de artritis reumatoide entre moderada y grave para que recibieran tocilizumab o un placebo. Además, los pacientes continuaron recibiendo metotrexato, el medicamento estándar para la artritis.

Los investigadores hallaron que, luego de 24 semanas, el 59 por ciento de los pacientes que tomaron la dosis más alta de tocilizumab presentaron una mejora de al menos veinte por ciento en los síntomas de artritis reumatoide, en comparación con el 26 por ciento de los pacientes que recibieron un placebo.

Los efectos secundarios graves más comunes fueron infecciones graves entre seis pacientes que recibieron la dosis más elevada de tocilizumab, según el informe.

El estudio fue financiado por F. Hoffman-La Roche y Chugai Pharmaceuticals, los laboratorios farmacéuticos que están desarrollando tocilizumab en conjunto.

"Estos datos ofrecen evidencia de que los efectos pro inflamatorios mediados por la interleucina 6 mejoran significativa y rápidamente las señales y síntomas de artritis reumatoide", escribió el equipo de Smolen. "Por eso, tocilizumab podría ser un agente efectivo para el tratamiento de los pacientes que tienen artritis reumatoide entre moderada y grave".

Sin embargo, el argumento en contra de Bongartz es que "no sorprende que el tocilizumab funcione mejor que nada (un placebo). La pregunta es si funciona mejor que las alternativas que ya tenemos disponibles".

Además, el tocilizumab tiene problemas potenciales, según Bongartz. Por un lado, este estudio no demostró si el medicamento retrasa el avance de la enfermedad. Además, el medicamento incrementó significativamente los niveles de colesterol de los pacientes, cosa que Bongartz encuentra preocupante.

En el segundo informe, los investigadores japoneses, dirigidos por el Dr. Shumpei Yokota, del departamento de pediatría de la facultad de medicina de la Universidad de la ciudad de Yokohama, comenzaron a administrarles tocilizumab a 56 niños entre los dos y los 19 años. Los niños tenían artritis idiopática juvenil de aparición sistémica que no respondía al tratamiento habitual para la artritis. Los investigadores anotaron que éste es un problema común en este tipo de artritis.

Luego de seis semanas, se asignó aleatoriamente a los niños habían alcanzado una reducción de treinta por ciento en sus síntomas de artritis a que continuaran recibiendo tocilizumab o un placebo.

Los investigadores hallaron que de los 43 niños que estaban en esa fase del estudio, 16 de los veinte que recibieron tocilizumab continuaron con las mejoras que habían hecho en la primera fase del ensayo, en comparación con apenas cuatro de 23 de los que recibieron el placebo.

Según el informe, durante otras 48 semanas en las que 48 niños continuaron recibiendo tocilizumab, 47 niños lograron una reducción de treinta por ciento en los síntomas, 45 lograron una reducción de cincuenta por ciento en los síntomas y 43 finalmente lograron una reducción de setenta por ciento.

Entre los efectos secundarios se encontraban sangrado gastrointestinal, bronquitis y gastroenteritis.

"Los resultados de este estudio controlado por placebo y extensión de etiqueta abierta con tocilizumab en niños que tenían artritis idiopática juvenil de aparición sistémica muestran una mejora clínica sostenida y un perfil favorable de riesgo y beneficio", escribió el equipo japonés. "Los hallazgos de este estudio podrían representar un paso hacia adelante en el control de una enfermedad que anteriormente ha resultado difícil de controlar".

El estudio fue financiado por Chugai Pharmaceuticals.

Bongartz aseguró que el tocilizumab podría valer la pena el esfuerzo con los pacientes pediátricos..

"Las opciones de tratamiento son bastante escasas y los niños generalmente no responden muy bien al metotrexato u otros medicamentos, por lo que me parece que es fácil decidirse a favor de iniciar la terapia con tocilizumab", aseguró Bongartz. "Mi umbral para iniciar terapia con tocilizumab sería inferior porque no puedo ofrecerles a estos niños muchas más opciones".

Las opciones de tratamiento nuevas contra la artritis reumatoide siempre son bienvenidas, comentó Bongartz. Aún así, se muestra precavido en cuanto al uso de tocilizumab.

"Es otra oportunidad para ofrecerles tratamiento a los pacientes que no responden a la terapia de primera, segunda o tercera línea, aunque no sé si funcione mejor que otras terapias establecidas. A partir de la información disponible, es casi imposible tomar una decisión informada sobre los beneficios y el daño potencial", aseguró Bongartz.

NoTicia: Las fracturas son comunes tras terapia fallida para osteoporosis



Las mujeres que no responden bien, o que discontinúan, la terapia contra la osteoporosis corren mayor riesgo de sufrir fracturas, sugirió un nuevo estudio.

Investigadores británicos revelaron que entre casi 2.000 mujeres mayores con una "respuesta inadecuada" a la medicación para la osteoporosis, el 9 por ciento padeció una fractura en el año siguiente.

Aquellas pacientes que habían sufrido una quebradura corrían un peligro mayor, según los resultados del estudio publicado en la revista Osteoporosis International.

Los expertos evaluaron a dos grupos de mujeres que tenían una respuesta inadecuada a la terapia farmacológica: aquellas que, antes del período de estudio, habían sufrido una quebradura pese a haber estado medicadas contra la osteoporosis por al menos un año; y las que abandonaron la terapia por efectos colaterales o dificultades con el tratamiento.

Si bien algunas mujeres de cada grupo padecieron fracturas en el año siguiente, el riesgo era casi dos veces mayor entre las pacientes con antecedentes de quebraduras.

Además, sufrir una nueva fractura perjudicó la calidad de vida de las mujeres, ya que muchas informaban sentir dolor, incomodidad y problemas para realizar actividades cotidianas.

En general, la calidad de vida relacionada con la salud en todas las pacientes que padecían una fractura era mucho menor a lo normal para mujeres de su edad, manifestaron los investigadores, dirigidos por el doctor Cyrus Cooper, del Hospital General de Southampton, en Gran Bretaña.

Las mujeres que no se benefician con el tratamiento de la osteoporosis, o que dejan de tomar la medicación, necesitan saber de su riesgo de padecer fracturas y deben recibir más controles y tratamiento, dijo Cooper a Reuters Health.

Estudios previos han revelado que hasta la mitad de las mujeres que toman medicamentos para la osteoporosis abandonan la terapia dentro de un año, generalmente por efectos secundarios del tratamiento.

Los episodios adversos dependen del tipo de fármaco.

Según Cooper, será importante para los investigadores y médicos solucionar el problema de los efectos adversos de la medicación y ayudar a las mujeres a encontrar un plan terapéutico que puedan cumplir.

"Mejorar el cumplimiento del tratamiento es clave para la efectividad de las estrategias preventivas contra las fracturas", concluyó el experto.

FUENTE: Osteoporosis International, abril del 2008

NoTicia: Los pacientes de trauma sufren incluso doce meses después de la lesión


Un estudio estadounidense halla que, un año después de sufrir un trauma mayor, muchos pacientes presentan dolor moderadamente grave.

Los investigadores de la Universidad de Washington en Seattle, que anotaron que el dolor posterior a la lesión puede conducir a discapacidad, depresión y trastorno por estrés postraumática, analizaron datos sobre 3,047 pacientes entre 18 y 84 que fueron hospitalizados para el tratamiento del trauma aguda y sobrevivió al menos un año.

"A los doce meses después de la lesión, el 62.7 por ciento de los pacientes informó sobre dolor relacionado con la lesión. La mayoría de los pacientes sufrieron dolor en más de una parte del cuerpo y la gravedad media del dolor durante el mes anterior fue de 5.5 en una escala de diez puntos", escribieron los autores del estudio.

"Las áreas doloridas más comunes fueron las articulaciones y las extremidades (el 44.3 por ciento), la espalda (26.2 por ciento), la cabeza (el 11.5 por ciento), el cuello (el 6.9 por ciento), el abdomen (el 4.4 por ciento), el tórax (3.8 por ciento) y la cara (2.8 por ciento)", escribieron los investigadores.

También hallaron que el 59.3 por ciento de los pacientes que tenían dolor relacionado con la lesión tenían tres o más áreas doloridas un año después de la lesión, mientras que el 37.3 por ciento sólo tenía un área dolorida.

Los pacientes que tenían entre 35 y 44 años de edad eran más propensos a experimentar dolor un año después de la lesión, mientras que los que tenían entre 75 y 84 eran los menos propensos al dolor.

"La presencia de dolor informado varió según la edad y fue más común entre las mujeres y los que tenían depresión sin tratar antes de la lesión. El dolor a los tres meses predijo tanto la presencia como una mayor intensidad del dolor a los doce meses. Los pacientes que tenían educación superior informaron sobre menor intensidad del dolor, así como los que no tenían limitaciones funcionales anteriores", escribieron los investigadores.

El estudio fue publicado en la edición de marzo de Archives of Surgery.

"Los hallazgos de este estudio sugieren que hacen falta intervenciones para reducir el dolor crónico en los pacientes de trauma. La alta prevalencia de dolor, su gravedad y sus efectos sobre la función justifican esas intervenciones. Esto podría consistir de intervenciones durante la fase aguda de hospitalización para tratar agresivamente el dolor inicial y controlar mejor el dolor neuropático", concluyeron los autores del estudio

lunes, 24 de marzo de 2008

Tratamiento De Fisioterapia Para Epicondilitis En Tenistas


Qué es epicondilitis?, el término epicondilitis hace referencia a dolor que se localiza en la cara lateral del antebrazo, la zona epicondilar que es fácilmente divisible por los músculos que la componen y que en lo sucesivo se exponen.
Principalmente esta lesión se produce al realizar ejercicios o trabajos que requieran una continua repetición de la extensión, por micro traumatismos, etc., con el estudio de investigación queremos estudiar las causas, prevalencias, e incidencias que provocan esta patología y sus diferentes tratamientos. Cual es el mejor tratamiento y solución para esta lesión, habiendo diferentes técnicas de tratamiento específico; conociendo las diferentes técnicas que se utilizan en la actualidad (sean técnicas novedosas, o clásicas), y conociendo cuales son las diferencias entre ellas y cuales de ellas son las que ofrecen una mejor solución para la sintomatología que revela la lesión. También deberíamos conocer la solución no especifica, como podrían ser la acupuntura, etc, que permiten evitar o resolver el problema de la lesión con la misma eficacia. Por último planteamos un posible protocolo de tratamiento para el problema al que nos enfrentamos.

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domingo, 23 de marzo de 2008

NoTicia: Un músculo artificial que es capaz de reparse por si solo… y además cargar la batería de tu móvil



Está Noticia sale un poco de la temática de este blog...pero me pareció excelente para aquellos amantes de la tecnología...(visto en www.NoticiasTech.com)

Los investigadores de la Universidad de los Angeles han desarrollado un músculo artificial que es capaz de regenerarse por si solo además de poder generar electricidad gracias a los movimientos que realiza… este músculo artificial está realizado de electrodos de nanotubos de carbono… este músculo además puede conservar el 70% de la energía que genera mediante unas baterías recargables, que puede ser utilizado para cargar dispositivos móviles.

Fisioterapia acuática en el dolor y desviaciones de espalda



Objetivo: Crear una tabla de ejercicios terapéuticos a partir de la cual realizar un
programa de fisioterapia acuática y tomarla como base para una ampliación y
modificación en relación a las necesidades específicas de cada paciente

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viernes, 21 de marzo de 2008

SÍNDROME SUBACROMIAL



El síndrome subacromial es la dolencia más frecuente del complejo articular del
hombro. Se define como la irritación de los tendones que forman el manguito
de los rotadores a su paso por el arco coracoacromial.

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jueves, 20 de marzo de 2008

ANALISIS COMPARATIVO DE LA CINEMÁTICA EN LA MARCHA ENTRE HOMBRE Y LA MUJER



El análisis cinemático de la marcha es la descripción de los detalles del movimiento humano sin tener en cuenta las fuerzas internas o externas que lo causan. Este parámetro constituye una importante herramienta para la obtención de patrones normales y patológicos de la locomoción, además se ha demostrado que es útil en la prescripción de tratamientos como también en la evaluación de resultados terapéuticos.

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La actividad física reduciría el riesgo de cáncer de mama



Un estudio publicado en la revista Epidemiology prueba que las mujeres pueden reducir el riesgo de desarrollar cáncer de pecho si hacen ejercicio.

El equipo dirigido por la doctora Beata Peplonska, del Instituto de Medicina Ocupacional Nofer, en Lodz, Polonia, halló que los beneficios eran mayores en las mujeres que aumentaban el nivel de actividades recreativas a los 50 años.

Cada vez existe más evidencia de que las mujeres muy activas son significativamente menos propensas a desarrollar cáncer de mama que sus pares sedentarias, escribió el equipo.

Sin embargo, falta información sobre si el momento de actividad en la vida de una mujer también influye sobre ese riesgo y si el ejercicio moderado es beneficioso.

Para investigarlo, el equipo comparó a 2.176 mujeres con cáncer de mama con 2.346 mujeres sanas. Todas respondieron sobre el nivel de actividad física recreativa y laboral durante la edad adulta.

Las mujeres con mayor actividad total en la edad adulta eran un 20 por ciento menos propensas a haber desarrollado cáncer de mama que aquellas menos activas, publicó el equipo en la revista Epidemiology.

Calificar en el cuarto superior del grupo, organizado según la intensidad de la actividad física recreativa (moderada a fuerte), representaba tener un 26 por ciento menos de riesgo de desarrollar la enfermedad que estar en el cuarto inferior.

Asimismo, el ejercicio mostró sus beneficios independientemente del peso de las mujeres (delgadas, con peso normal o sobrepeso), de si tenían o no antecedentes familiares de cáncer de mama y de si estaban o no en la menopausia.

De hecho, el equipo observó que las mujeres que dedicaban más tiempo a las actividades recreativas de intensidad moderada a fuerte a los 50 años que cuando tenían 20, 30 y 40 eran un 34 por ciento menos propensas a desarrollar cáncer mamario, mientras que las que más aumentaban la actividad tenían un 41 por ciento menos de riesgo.

"Aunque el beneficio de la actividad física se manifestó en todas las edades, nuestro estudio sugiere que sería muy importante aumentar el nivel de ejercicio cuando una mujer llega a los 50 años", concluyeron los autores.

FUENTE: Epidemiology, marzo del 2008

Postiaxu: Fisioterapia Respiratoria en el niño




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FISIOTERAPIA Y PSICOMOTRICIDAD EN GERIATRÍA



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miércoles, 19 de marzo de 2008

NoTicia: Los refrescos azucarados aumentan el riesgo de gota en los hombres


El consumo de refrescos azucarados con azúcar y de fructosa se relacionó intensamente con un mayor riesgo de gota para los hombres, según afirma un estudio reciente.

La gota, causada por un exceso de ácido úrico en la sangre, es una enfermedad articular que causa dolor extremo e hinchazón. Durante las últimas décadas, en los Estados Unidos se han duplicado los casos de gota, que es más común entre los hombres.

En este estudio, que aparece en la BMJ Online First, los investigadores evaluaron a más de 46,000 hombres a partir de los cuarenta años de edad que no tenían antecedentes de gota. Se recolectó información sobre la ingesta de alimentos y bebidas de los hombres al inicio del estudio, así como detalles sobre su peso, el uso de medicamentos y las afecciones médicas, que se registraron cada dos años durante los doce años del estudio.

Durante ese periodo, a 755 de los hombres se les diagnosticó gota. El riesgo fue mucho mayor entre los hombres que bebían entre cinco y seis porciones de refrescos endulzados con azúcar a la semana, y 85 por ciento mayor entre los que bebían dos o más bebidas al día, en comparación con los que bebían menos de una porción al mes.

El aumento en el riesgo fue independiente de otros factores de riesgo de la gota, como el índice de masa corporal, la edad, el uso de diuréticos, la hipertensión, la ingesta de alcohol y los hábitos dietéticos. Los refrescos de dieta no aumentaban el riesgo de gota.

El estudio también encontró que el jugo de frutas y las frutas ricas en fructosa como las manzanas y las naranjas se relacionaban con un mayor riesgo de gota. Pero los investigadores señalaron que este mayor riesgo de gota tiene que equilibrarse frente a los muchos beneficios de salud proveídos por las frutas y verduras frescas.

NoTicia: En la edad avanzada, el equilibrio se relaciona con cambios cerebrales



Según un estudio reciente, la gravedad de los cambios relacionados con el envejecimiento en la materia blanca del cerebro afecta qué tan bien pueden desplazarse y mantener el equilibrio los adultos mayores.

Los cambios en la materia blanca, llamados leucoaraiosis, son comunes en las personas mayores.

Entre los participantes del estudio había 639 mujeres y hombres entre los 65 y 84 años de edad, que se sometieron a pruebas de caminar y de equilibrio, además de escáneres cerebrales. Los escáneres revelaron que 284 voluntarios tenían cambios leves relacionados con el envejecimiento en la materia blanca del cerebro, 197 tenían cambios moderados, y 158 tenían cambios graves.

En comparación con los que tenían cambios leves, las personas que tenían cambios graves tenían el doble de probabilidades de obtener puntuaciones bajas en las pruebas de caminar y equilibrio y el doble de probabilidades de tener antecedentes de caídas. Los participantes que tenían cambios moderados tenían 1.5 veces más probabilidades de tener antecedentes de caídas que los que tenían cambios leves.

Los hallazgos del estudio de tres años aparecen en la edición del 18 de marzo de la revista Neurology.

"Las dificultades para caminar y las caídas son importantes síntomas de las personas que tienen cambios en la materia blanca, así como una causa significativa de enfermedad y muerte en los adultos mayores", afirmó en una declaración preparada el autor del estudio, el Dr. Hansjoerg Baezner, de la Universidad de Heidelberg en Mannheim, Alemania.

"El ejercicio podría tener el potencial de reducir el riesgo de estos problemas, pues se relaciona con una mejora en la capacidad de caminar y el equilibrio. Evaluaremos si el ejercicio tiene tal efecto protector en nuestro estudio a largo plazo de este grupo", dijo Baezner, quien señaló que los problemas de movilidad en los adultos mayores con frecuencia llevan a la hospitalización y la colocación en hogares de ancianos.

Monitorizar los cambios en la materia blanca podría ayudar a la identificación precoz de los problemas para caminar, que se han relacionado con otros problemas de salud.

"Recientemente, se ha mostrado que las anormalidades en el paso predicen la demencia no causada por la enfermedad de Alzheimer, de manera que el reconocimiento, el diagnóstico precoz y el tratamiento de esta debilitadora afección podría ser posible a través de una detección temprana de los problemas para caminar y del equilibrio", afirmó Baezner.

No se comprenden por completo las causa de los cambios en la materia blanca ni el motivo de que sean peores en algunas personas. Sin embargo, los investigadores han encontrado evidencia de una relación con la hipertensión que no se trata lo suficiente.

NoTicia: vertebroplastia. Alivio del dolor para pacientes de osteoporosis con fracturas


Según un estudio reciente con pacientes de osteoporosis que tenían fractura espinal, la vertebroplastia ofrece un alivio significativo del dolor y ayuda a reducir la discapacidad.

La vertebroplastia consiste en la inyección de cemento óseo de grado médico en una vértebra fracturada para reforzar la fractura y aliviar el dolor. Se usa para tratar las dolorosas fracturas vertebrales por compresión que no responden a la terapia médica convencional con analgésicos o narcóticos.

El estudio dio seguimiento a 884 pacientes durante cinco años que fueron evaluados antes y después de la vertebroplastia. La puntuación promedia del dolor de los pacientes antes del tratamiento en una escala de 11 puntos disminuyó de 7.9 (+/- 1.5) antes del tratamiento a un promedio de 1.3 (+/- 1.8) después del tratamiento.

La capacidad de los pacientes para manejar tareas diarias como bañarse y vestirse se midió a través del Cuestionario de discapacidad de Oswestry. Las puntuaciones de los pacientes oscilaron entre un promedio de 69.3 por ciento (+/-13.5) al mes antes del tratamiento a 18.8 por ciento (+/- 6.9) al mes después del tratamiento.

"Estos datos son una buena noticia para los médicos y los pacientes de osteoporosis. Muchos pacientes de osteoporosis con fracturas por compresión experimentan un dolor terrible y una disminución considerable en la capacidad para realizar actividades diarias básicas como vestirse", dijo en una declaración preparada el Dr. Giovanni C. Anselmetti, radiólogo intervencionista del Instituto de investigación y tratamiento del cáncer en Turín, Italia.

El estudio también halló que la vertebroplastia no aumentó el riesgo de fractura en la vértebra más próxima.

"Es bien sabido que la vertebroplastia es un tratamiento seguro y efectivo para las fracturas vertebrales osteoporóticas. Los pacientes de osteoporosis siguen siendo susceptibles a nuevas facturas, que a menudo tienen lugar en la vértebra contigua a una fractura existente. Nuestro estudio a gran escala muestra que la vertebroplastia no aumenta el riesgo de fractura en el nivel contiguo de una vértebra tratada previamente y que nuevas fracturas podrían presentarse al mismo ritmo con el que lo harían en pacientes de osteoporosis que no se sometieron a la vertebroplastia", dijo Anselmetti.

El estudio debía ser presentado el martes en la reunión científica anual de la Society of International Radiology.

La osteoporosis afecta a cerca de diez millones de estadounidenses y causa cerca de 1.5 millones de fracturas cada año, de acuerdo con los U.S. National Institutes of Health. Las fracturas vertebrales múltiples pueden causar dolor crónico, discapacidad, pérdida de independencia, postura encorvada y compresión de los pulmones y del estómago.

martes, 18 de marzo de 2008

La Lesión Muscular Menor en el deporte. Concepto, clasificación y tratamiento.



Los problemas musculares son una de las principales causas que conducen al deportista a una disminución y/o interrupción del entrenamiento con la consiguiente repercusión sobre su rendimiento.
Tradicionalmente se nos han clasificado las lesiones musculares en el deportista en dos grandes grupos: con lesión anatómica (micro y roturas) y sin lesión anatómica
(contracturas, contusiones, distensiones).
¿Cuántas veces nos encontramos con lesiones musculares que no podríamos englobar
dentro de los descritos en la literatura clásica?
Y ¿Cuántas veces actuamos sin tener claro un objetivo de restablecimiento? O lo que es lo mismo ¿Cuántas veces actuamos sin saber realmente donde está la causa del problema?
En fisioterapia es muy importante conocer la etiología de la lesión. Si conozco que es lo que hace que se produzca un desajuste, sabré cual es el tratamiento. Falta agua, pongo agua. Son estas lesiones musculares, que no podemos englobar en la clasificación tradicional, las que vamos a tratar en el presente trabajo.


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lunes, 17 de marzo de 2008

Marcha Humana



La marcha es el modo de locomoción habitual del hombre, el que le permite despla-
zarse en posición vertical sin cansarse demasiado.
El desarrollo reciente de numerosas técnicas de exploración de la marcha permite
visualizar y cuantificar los parámetros espaciotemporales de la marcha, el valor de los apoyos y de los parámetros angulares, así como la secuencia de funcionamiento de los grupos musculares. Son técnicas nuevas que permiten una aproximación objetiva y
cuantificable de la marcha, pero que a pesar de su atractivo, no sustituyen un examen
atento, que es la base de la evaluación clínica de la marcha y de las cojeras.

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domingo, 16 de marzo de 2008

FISIOTERAPIA EN LA CERVICALGIA



La columna cervical es sin duda el sistema articular más complejo del cuerpo humano.
Posee 37 articulaciones distintas cuya función es el sostenimiento de la cabeza, así como garantizar una gran cantidad de movimientos respecto al tronco y destinados a controlar todos los órganos de los sentidos: la vista, el oído, el olfato y el gusto, así como el tacto y la propiocepción.
Se calcula que movemos la cabeza unas 600 veces a la hora, lo que unido a la larga
expectativa de vida, el trabajo, la vida sedentaria y la pérdida de masa muscular que la acompaña, son causas implicadas en el origen de problemas degenerativos y de su sintomatología dolorosa.


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NoTicia: La testosterona baja podría debilitar los huesos de los hombres mayores



Los niveles bajos de testosterona podrían aumentar el riesgo de fractura en los hombres mayores de sesenta, según encuentra un estudio australiano.

Los investigadores dieron seguimiento a 609 hombres (de edad promedio de 72.6 años) entre 1989 y finales de 2005.

Los investigadores de la Universidad de Sídney recolectaron información sobre la densidad mineral ósea, los hábitos de estilo de vida y los niveles en sangre de testosterona y estradiol (un estrógeno) de los hombres.

Durante el periodo del estudio, 113 hombres sufrieron fracturas de trauma bajo (causadas por una caída desde una altura de la estatura o menor). De esos hombres, 25 sufrieron fracturas múltiples.

Hubo un total de 149 fracturas, entre ellas 55 vertebrales, 27 de cadera, 28 de costillas, seis de muñeca, 16 de extremidades superiores y 17 de extremidades inferiores.

El riesgo de fractura fue mucho mayor entre los hombres que tenían niveles bajos de testosterona, encontró el equipo.

Incluso después ajustar para una variedad de potenciales factores de riesgo, los niveles en sangre bajos de ambas hormonas "se relacionaban con un riesgo general de fractura", concluyeron los autores del estudio. El riesgo de fractura se asoció "particularmente con fracturas de cadera y no vertebrales", señalaron.

Los hallazgos aparecen en la edición del 14 de enero de Archives of Internal Medicine.

"Aunque la testosterona podría afectar el riesgo de fractura mediante mecanismos esqueléticos y no esqueléticos, los hallazgos presentes sugieren que la medida de la testosterona [en sangre] provee información clínica adicional para la evaluación del riesgo de fractura en los hombres mayores", escribieron los investigadores.

Sillas de ruedas



La silla de ruedas es un medio de ayuda técnica en plena evolución del que existen
muy diferentes modelos (manuales, eléctricos, deportivos, verticalizadores, etc.). En este artículo se describe en primer término el esquema de una silla de ruedas tradicional, distinguiendo las principales categorías. Luego se trata brevemente la propulsión (fisiología, consejos) y los criterios de elección. En el recuadro final se aclaran ciertos puntos sobre la accesibilidad, los cojines y los numerosos tipos de ruedas. Por último, se formulan algunas recomendaciones.


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sábado, 15 de marzo de 2008

UTILIZACIÓN DE LA CRIOTERAPIA EN EL ÁMBITO DEPORTIVO



La utilización del frío con fines terapéuticos, lo que se denomina crioterapia, se ha utilizado desde tiempos remotos. En la bibliografía se pueden encontrar estudios en los que se analizan los efectos que produce la aplicación del frío, calor o combinación de ambos (terapia de contraste), sobre funciones biológicas, el
dolor, el edema, la inflamación, el flujo sanguíneo.
Con este estudio prentendemos describir la utilización del frío. Nos centraremos en la aplicación superficial y su utilidad en las lesiones deportivas. Realizaremos una descripción de los efectos, formas de aplicación, indicaciones, contraindicaciones y aportes de la literatura científica sobre la crioterapia. La metodología utilizada es la revisión bibliográfica de monografías y de bases de datos científicas como
Medline, Isi Web of Science, Cochrane Database of Systematic Reviews, Science Direct, haciendo hincapié en la evidencia científica.

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viernes, 14 de marzo de 2008

NoTicia: Los AINE no son mejores para tratar el dolor de la región lumbar



En lo que respecta al tratamiento del dolor de la región lumbar, los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) tales como el naproxeno y el ibuprofeno no son más efectivos que el acetaminofén.

Esa es la conclusión de los investigadores que revisaron más de 65 estudios en el que participaron más de 11,000 personas con dolor en la región lumbar de la espalda.

Los autores de la revisión concluyeron que los AINE son "ligeramente efectivos" para el alivio de los síntomas a corto plazo en pacientes con dolor grave y crónico en la región lumbar de la espalda sin ciática. Pero apuntaron que no estaba claro si los AINE actuaban mejor que otros medicamentos o simples analgésicos. Ningún tipo de AINE fue obviamente mejor que otro.

Los AINE no fueron superiores al acetaminofén, dijeron los investigadores.

Además, apuntaron que los datos de la revisión "respaldan las directrices para el manejo del dolor en la región lumbar en la atención primaria que recomienda los AINE como un tratamiento opcional después de haber probado el (acetaminofén), en vista de que hay menos efectos secundarios (con el acetaminofén)", señaló el líder de la revisión Pepijn Roelofs, estudiante de doctorado en el Centro médico universitario Erasmus de Rotterdam, en los Países Bajos.

Roelofs y colegas anotaron que "hay evidencia contradictoria respecto a que los AINE son más efectivos que los analgésicos simples y que el reposo en cama, y existe evidencia moderada de que los AINE no son más efectivos que otros medicamentos, la fisioterapia o la manipulación espinal para el dolor en la región lumbar".

La revisión aparece en la edición actual de la revista The Cochrane Library.

"Actualmente, el uso a largo plazo de los AINE es controvertido debido a sus efectos cardiovasculares adversos en pacientes que tienen factores de riesgo cardiovasculares como angina pectoral previa, insuficiencia cardiaca e infarto del miocardio", dijo Roelofs.

Reeducación, rehabilitación e interdisciplinariedad




Resumen. – Cierto número de factores exigen que el trabajo de los equipos sea más
eficiente en nuestra disciplina: la necesidad en rehabilitación de tener una visión común y de actuar en redes organizadas de atención médica continua para los pacientes y sus allegados; los múltiples aspectos de la medicina de reeducación y rehabilitación, y una de sus consecuencias, la amplia y variada gama de especialistas que intervienen; la rápida evolución de los conocimientos cientí?camente comprobados y de la organización de las conductas terapéuticas; la falta frecuente de clínicos, que se debe compensar con nuevos métodos. También es fundamental formular, a partir de una visión holística del paciente, objetivos claros, mensurables, realistas y motivadores. Todo ello exige al equipo actitudes y
aprendizajes de comunicación que se pueden denominar trabajo interdisciplinario. La
experiencia ha demostrado la importancia de este aspecto en lo que se refiere a un trabajo eficiente. Tal motivación despertó la inquietud de transmitir en este artículo las bases y los medios para mejorar los conocimientos y encontrar el placer de trabajar juntos para alcanzar mejores resultados. Como testimonio de estos valores se recurrió a clínicos con experiencia en interdisciplinariedad, pertenecientes a diversas especialidades y originarios de diversos países.


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jueves, 13 de marzo de 2008

ENTRENAMIENTO ABDOMINAL PARA LA ESTABILIZACIÓN LUMBAR



La falta de estabilidad o “inestabilidad” de la columna lumbar ha de diferenciarse de la hipermovilidad. En ambas el rango de movimiento es mayor de lo normal. Sin embargo la inestabilidad está presente cuando este movimiento excesivo va acompañado de una falta de control muscular “protectivo” ( Maitland 1986). Las dos situaciones suelen ser la causa de muchos dolores lumbares.

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ALTERACIONES DE LA ARTICULACIÓN TEMPOROMANDIBULAR



La articulación temporomandibular permite movimientos funcionales de la boca necesarios para la alimentación y el habla. Cuando se presenta una disfunción en esta articulación se limita la movilidad de la boca y por ende la funcionalidad de la persona afectada. Las alteraciones más comunes son el síndrome de la articulación temporomandibular, las fracturas, luxaciones/ subluxaciones, bruxismo y artritis, las cuales se caracterizan por producir dolor, inflamación, limitación de la movilidad articular y desequilibrio muscular.
La fisioterapia cumple un papel vital en el tratamiento de estas alteraciones al buscar mantener, optimizar y potencializar el movimiento de la articulación temporomandibular por medio de técnicas para modular el dolor, aumentar la movilidad articular, reequilibrar la fuerza de los músculos, pero principalmente para
recuperar la funcionalidad de las personas afectadas optimizando de esta forma su estilo de vida.


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NoTicia: Un programa de ejercicios alivia la artritis


Los programas de ejercicios pueden ayudar a aliviar los síntomas de la artritis, según un estudio estadounidense que evaluó los efectos de un régimen de la Arthritis Foundation.

En el estudio de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill participaron 346 personas de edad promedio de setenta que informaron tener artritis. Se asignó a algunos a un grupo que siguió el programa de ejercicios de la Arthritis Foundation, antes llamado People with Arthritis Can Exercise (Las personas que tienen artritis pueden hacer ejercicio o PACE), compuesto por clases de ejercicio básico y avanzado dos veces a la semana por una hora durante ocho semanas. Se asignó a otros a un grupo de control que no participó en el programa de ejercicios.

Luego de ocho semanas, las personas del grupo de ejercicios mostraron mejoras significativas en el dolor, la fatiga y el control de la artritis. Las mejoras en el dolor y la fatiga seguían siendo evidentes luego de seis semanas de haber completado el programa de ejercicios.

El programa de ejercicios de la Arthritis Foundation enfatiza ejercicios de rango de movimiento y de baja resistencia, aunque los investigadores hallaron que quienes terminaron el programa también aumentaron la fuerza en las extremidades superiores e inferiores. Eso sugirió que el entrenamiento en fuerza, un componente menor del programa, resulta efectivo.

Las personas que participaron en el programa de ejercicios no mostraron aumentos en la resistencia al ejercicio.

El estudio aparece en la edición de enero de Arthritis Care & Research.

"Nuestros hallazgos señalan que el programa básico (de ejercicio) PACE (de la Arthritis Foundation) de ocho semanas es seguro para individuos sedentarios de mayor edad que tengan artritis, pues pueden comenzar a hacer ejercicio sin exacerbar los síntomas", concluyeron los investigadores.

Se deben realizar más estudios para determinar si ofrecer el programa más de dos veces a la semana por periodos más largos ofrece beneficios adicionales, agregaron.

martes, 11 de marzo de 2008

NoTicia: Un fármaco para la fatiga muscular podría combatir la insuficiencia cardiaca




Un medicamento experimental podría ayudar a los atletas fatigados y a los pacientes debilitados por la insuficiencia cardiaca a recuperar su energía, afirman fisiólogos del Centro médico de la Universidad de Columbia.

Pruebas con ratones y humanos encontraron que, tras regímenes extremos de ejercicio, minúsculos escapes de calcio entran en las células musculares, según un estudio que aparece en la edición en línea del 11 de febrero de la revista Proceedings of the National Academy of Sciences. Ese escape debilita la fuerza producida por el músculo y también activa una enzima que digiere proteínas que daña las fibras musculares, lo que lleva a un cansancio general de cansancio durante los próximos días o semanas.

Ese mismo escape fue descubierto anteriormente por investigadores de la Columbia en los músculos de animales que padecían insuficiencia cardiaca.

En ese entonces, los investigadores desarrollaron un medicamento experimental para detener esos escapes y lo evaluaron en ratones a los que se sometió a tres horas diarias de natación durante tres semanas. Sin los medicamentos, los ratones estaban agotados. Con el medicamento, los ratones seguían siendo enérgicos, habían perdido menos capacidad de ejercicio tras las tres semanas y sus músculos mostraban menos señales de escapes de calcio, atrofia y menos daños muscular.

Aunque los atletas extremos, como los que hacen maratones, con frecuencia recuperan su fuerza y vigor tras varios días, los hallazgos sugieren que el fármaco podría proveer alivio del cansancio extremo que evita que los pacientes con insuficiencia cardiaca crónica realicen tareas sencillas.

"Las personas que padecen de insuficiencia cardiaca crónica están sujetas al mismo tipo de escape y daño muscular de manera constante, incluso sin hacer nada de ejercicio", afirmó en una declaración preparada el autor principal del estudio, el Dr. Andrew Marks, presidente del departamento de fisiología y biofísica celular de la Columbia. "Uno de los síntomas más debilitantes de estos pacientes es la debilidad y fatiga muscular, que puede ser tan grave que no pueden salir de la cama, cepillarse los dientes o comer solos".

Se están llevando a cabo planes para evaluar el fármaco en otros centros médicos en pacientes de insuficiencia cardiaca para ve si alivia la fatiga y mejora la función cardiaca. Incluso si tiene éxito, todavía pasarán varios años antes de que el medicamento esté disponible comercialmente.

La fatiga experimentada por los pacientes de insuficiencia cardiaca no proviene de una reducción en la sangre y el oxígeno suplidos por el corazón a los músculos, como cabría esperar. En vez de eso, la investigación anterior de Mark en los músculos de ratones que tenían insuficiencia cardiaca sugería que la causa es el escape de calcio en las células musculares, que reduce la capacidad de los músculos individuales de contraerse repetidamente antes de perder potencia.

"Entonces nos llegó la intuición de que el proceso que produce fatiga en los pacientes de insuficiencia cardiaca podría también ser responsable de la fatiga que sienten los atletas tras una maratón o entrenamiento extremo", comentó en una declaración preparada el primer autor del estudio Andrew Bellinger. "Nuestro artículo muestra que la fatiga tanto en pacientes como en atletas probablemente provenga del mismo escape".

Rehabilitación de la cadera operada




Los trastornos de la cadera acarrean di?cultades en la marcha y cojera a causa del dolor, además de rigidez y dé?cit muscular en grados variables según la historia de la enfermedad. Para las displasias poco artrósicas se sugiere tratamiento quirúrgico
paliativo; su rehabilitación implica en primer término una conducta de preservación
hasta el momento de la consolidación, y luego rehabilitación, orientada sobre todo a la reactivación, el fortalecimiento muscular y el trabajo de la marcha. En las artrosis avanzadas y en las artropatías reumáticas destructivas se requiere artroplastia. La rehabilitación depende de los antecedentes de la enfermedad, del cuadro clínico preoperatorio, de la elección de las técnicas quirúrgicas y de las consignas del cirujano. Se elabora a partir de un examen clínico preciso y del análisis minucioso de las observaciones, y después se adapta conforme a la evolución y los objetivos establecidos con anterioridad. La rehabilitación es básicamente manual, individual y de evaluación periódica; se pone un énfasis particular en los signos que puedan evocar una complicación, de la que el ?sioterapeuta suele ser el primero en tener conocimiento. La rehabilitación posquirúrgica de la cadera no siempre responde almismo protocolo, sino a algunas reglas; en realidad, se adapta a cada paciente y cada cadera conforme a los antecedentes de la articulación, la técnica quirúrgica, la evolución ulterior y la rehabilitación analizada mediante exámenes sucesivos. En unos casos la rehabilitación se limita a su más simple expresión, y se basa en los consejos y el control postoperatorio: por ejemplo, artroplastia en primera intención por coxartrosis primaria. En otros, la
rehabilitación ocupa un lugar primordial y debe iniciarse en un centro asistencial, antes de proseguir de modo ambulatorio durante varios meses, como en caso de desartrodesis o cirugía de reconstrucción compleja de la cadera. La calidad del análisis inicial es la base de la opción correcta y de la riqueza del procedimiento terapéutico.



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NoTicia: Rehabilitación inmediata, eficaz tras accidente cerebrovascular



Comenzar una rehabilitación dentro de las 24 horas posteriores a padecer un accidente cerebrovascular (ACV) sería seguro y beneficioso, informaron investigadores australianos en la revista médica Stroke.

La doctora Julie Bernhardt dijo a Reuters Health: "Sorpresivamente, este tipo de intervención no se ha probado antes en ensayos de alta calidad, probablemente porque las personas creerían que apenas después de un ACV los pacientes no deberían participar en terapias tempranas de ejercicio intensivo o que eso no sería seguro".

El equipo de Bernhardt, del Instituto Nacional de Investigación de Accidente Cerebrovascular en Heidelberg, Victoria, realizó un estudio con 71 pacientes con ACV que fueron asignados al azar a una rehabilitación inmediata más cuidado habitual o sólo a atención estándar.

Tres meses después del ACV, ocho de los 38 pacientes en el grupo de rehabilitación inmediata y tres de los 33 de la cohorte de control habían muerto. Esta diferencia no fue estadísticamente significativa y casi todas las muertes fueron de pacientes con ACV grave.

La cantidad de episodios adversos, incluidos avance del ACV y neumonía, fueron similares en ambos grupos, así como también la tasa de caídas.

Luego de ajustar algunos factores, los pacientes en el grupo de rehabilitación eran más propensos a tener buenos resultados al año del accidente: un 38,9 frente a un 24,2 por ciento.

Haber mostrado la seguridad y la viabilidad del enfoque, el equipo de Bernhardt ahora comenzó un ensayo más amplio que incluye a más de 200 pacientes.

"Esperamos probar que la terapia de ejercicio intensivo inmediata, con centro en el entrenamiento de la movilidad, es un tratamiento invalorable y rentable para el 80 por ciento de las personas que no acceden o no pueden tomar medicamentos anticoagulantes", concluyó Bernhardt.

NoTiCia: Los niveles moderados de buena forma aeróbica podrían reducir el riesgo de accidente cerebrovascular


Un nivel moderado de buena forma aeróbica puede reducir de manera significativa el riesgo de accidente cerebrovascular en ambos sexos, según un estudio de gran tamaño y duración.

El estudio, que se esperaba que fuera presentado el jueves en la Conferencia internacional sobre accidente cerebrovascular de la American Stroke Association en Nueva Orleáns, mostró que treinta minutos o más de caminata a un buen paso, o una actividad aeróbica equivalente cinco días a la semana podría disminuir el riesgo de accidente cerebrovascular en alrededor de cuarenta por ciento.

La buena forma tienen un efecto protector independientemente de la presencia o ausencia de otros factores de riesgo del accidente cerebrovascular, entre ellos antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular, diabetes, hipertensión, niveles elevados de colesterol y un alto índice de masa corporal, afirmó en una declaración preparada el autor del estudio, Steven Hooker.

Este estudio es el primero en sugerir que podría haber una relación independiente y significativa entre la aptitud cardiorrespiratoria (en inglés CRF) y el accidente cerebrovascular mortal y no mortal entre los hombres, y el no mortal entre las mujeres, señaló Hooker, director del Centro de investigación preventiva de la Facultad de salud pública Arnold de la Universidad de Carolina del Sur.

Según la American Stroke Association, unas 780,000 personas sufren un accidente cerebrovascular cada año. Se trata de la causa más común de discapacidad grave a largo plazo en los Estados Unidos. Unas 150,000 personas mueren anualmente por accidentes cerebrovasculares, lo que los convierte en la tercera causa de muerte en el país.

Los investigadores analizaron datos sobre más de 60,000 personas (46,405 hombres y 15,282 mujeres) que participaron en un estudio a largo plazo en el Centro de aeróbicos Cooper de Dallas entre 1970 y 2001. A los participantes, que tenían entre 18 y cien años de edad y no tenían enfermedad cardiovascular conocida cuando ingresaron al estudio, se les dio seguimiento durante un promedio de 18 años. Durante ese periodo, 863 personas (692 hombres y 171 mujeres) sufrieron accidentes cerebrovasculares.

Al comenzar su participación en el estudio, cada participante tomó una prueba de aptitud cardiorrespiratoria en la que caminaban sobre una caminadora a un grado y/o a velocidad ascendentes hasta que alcanzaban su capacidad aeróbica máxima.

Los hombres del cuartil (25 por ciento) superior de la CRF tenían un riesgo relativo de accidente cerebrovascular cuarenta por ciento menor en comparación con los hombres del cuartil inferior. La diferencia permaneció constante incluso después de ajustar por otros factores como el tabaquismo, el consumo de alcohol, los antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular, el índice de masa corporal (un cálculo de la gordura corporal), la hipertensión, la diabetes y la hipercolesterolemia, señaló Hooker.

Entre las mujeres, las que tenían el mejor nivel de aptitud cardiorrespiratoria tenían un riesgo relativo 43 por ciento menor que las que tenían el peor.

El riesgo general de accidente cerebrovascular se redujo sustancialmente con un nivel moderado de CRF. Este efecto protector persistía casi sin cambios hasta los mayores niveles de buena forma.

"Encontramos que un nivel de bajo a moderado de buena forma aeróbica para los hombres y mujeres en todo el espectro de la edad adulta sería suficiente para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular de manera sustancial", añadió Hooker.

La actividad física es un importante factor de riesgo modificable para la enfermedad cardiovascular. Aumentar el CRF del país a través de actividad física regular podría ser un arma vital para disminuir la incidencia de accidente cerebrovascular en ambos sexos, afirmó.

Una de las limitaciones del estudio es que la mayoría de los participantes eran blancos, tenían un alto nivel de educación e ingresos de nivel medio superior, advirtió Hooker. Recomendó que se recolectaran datos de otras poblaciones.

Columna vertebral del paciente de edad avanzada

contenido:

-Envejecimiento

-Estudio

-Patologías Raquídeas

-Tratamientos


* 15 páginas

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Síndrome femoropatelar: clínica y tratamiento



En el presente artículo se estudia una afección que se mani?esta por dolor en la región anterior de la rodilla, conocido con el nombre de síndrome femoropatelar. Se describen la anatomía funcional y la biomecánica de la rodilla (incluido el movimiento normal), así como los factores que pueden desestabilizarla y predisponerla a padecer lesiones. Del mismo modo, se exponen el controvertido ángulo «Q» y sus relaciones con el dolor femoropatelar. La importancia de una musculatura equilibrada para preservar la integridad de la rodilla y las eventuales consecuencias de la debilidad o una contractura muscular se destacan igualmente. Se resumen los elementos de la exploración de la rodilla: anamnesis, pruebas ortopédicas estándar, observación de la postura y de la marcha, y palpación. Los protocolos de tratamiento para la fase aguda, la fase de readaptación y la fase de consolidación también son descritos. Éstos incluyen técnicas de movilización suave, ejercicios en el domicilio y, eventualmente, el uso de una rodillera o de ortesis del pie.

Link para descargar:

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INICIA!

Inicio este blog con la finalidad de compartir con ustedes material que nos ayuda en nuestra formación como kine o en cuqlquier otra carrera de área salud.

También expondré diversas investigaciones relacionadas con el área...

La mayoría estarán en formato PDF y de bajo peso.

Que disfruten.

Atte.

Ociel-web - Estudiante 4º año Kinesiología

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