Evaluar unas sencillas capacidades físicas podría ayudar a predecir el riesgo de muerte de una persona, sugiere un estudio reciente. Medir capacidades básicas como la fuerza de agarre, la velocidad al caminar, levantarse de una silla o hacer equilibrio con una pierna revelan la capacidad de una persona de realizar las tareas cotidianas, explicaron investigadores del Colegio Universitario de Londres en el Reino Unido.
Los autores del estudio analizaron 33 estudios que examinaban las capacidades físicas de personas de cualquier edad y registraban las muertes subsiguientes entre los participantes. En general, los que obtuvieron peores resultados en las pruebas de función física tenían un riesgo de muerte consistentemente más alto.
En catorce estudios que incluyeron un total de 53,476 personas, el índice de muerte fue 1.67 veces mayor para las personas que tenían la menor fuerza de agarre, frente a las que tenían la mayor fuerza.
Cinco estudios que incluyeron un total de 14,692 personas encontraron que el índice de muerte era 2.87 veces mayor para las personas que caminaban con mayor lentitud, en comparación con las más rápidas.
Cinco estudios que incluyeron un total de 28,036 personas encontraron que el índice de muerte era casi del doble para las personas que eran más lentas para levantarse de una silla, comparadas con las más rápidas.
Aunque la mayoría de estudios incluyeron a personas mayores, la asociación entre la fortaleza del agarre y el riesgo de muerte también se encontró entre los adultos más jóvenes, dijeron los investigadores.
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Las pruebas que evalúan las capacidades físicas podrían ayudar a identificar a las personas que están en mayor riesgo de muerte que podrían beneficiarse de intervenciones dirigidas como entrenamiento en fuerza, dijeron los investigadores.
fuente: Medlineplus
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